适合娇美新娘的七款食补养颜美容大补方

（一）银耳红枣汤：丰胸美白减肥之效。
食材准备：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5—8片
制作步骤：
1、把以上食材放在砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。